สถาบันวิจัยฯ จัดกิจกรรมเสริมสร้างสมาธิ “ทำงานเป็นสุขด้วยสติสมาธิ”

วันที่ 30 กันยายน 2567 เวลา 14.00 น. สถาบันวิจัยศิลปะและวัฒนธรรมอีสาน มหาวิทยาลัยมหาสารคาม ได้จัดกิจกรรมเสริมสร้างสมาธิเพื่อการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพในหัวข้อ “ทำงานเป็นสุขด้วยสติสมาธิ” โดยได้รับเกียรติจาก พระอาจารย์ทองคำ กตปุญโญ, ดร. ผู้ช่วยเจ้าอาวาสวัดศรีสวัสดิ์ จังหวัดมหาสารคาม เป็นวิทยากรบรรยายหลัก ณ ห้องธรรมเจดีย์ ชั้น 3 อาคารสถาบันวิจัยศิลปะและวัฒนธรรมอีสาน

กิจกรรมนี้มีเป้าหมายเพื่อส่งเสริมให้บุคลากรของสถาบันฯ ได้เรียนรู้วิธีการใช้สติและสมาธิในการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยพัฒนาทั้งการทำงานและสุขภาพจิตใจของบุคลากรให้ดียิ่งขึ้น โดยเน้นการฝึกฝนสมาธิเพื่อการทำงานอย่างมีความสุขและลดความเครียด

บรรยากาศภายในกิจกรรมเต็มไปด้วยความสงบและสนใจจากผู้เข้าร่วมที่ต้องการเรียนรู้และฝึกฝนทักษะการเจริญสติ การฝึกสมาธิ รวมถึงการนำไปประยุกต์ใช้ในการทำงานและชีวิตประจำวัน

.